Информация в этой статье или некоторых её разделах устарела.

Вы можете помочь проекту, обновив её и убрав после этого данный шаблон. (23 мая 2026)

SMART Recovery (англ. Self Management and Recovery Training, «тренинг по самоуправлению и восстановлению») — международная некоммерческая организация, которая оказывает помощь лицам, страдающим от аддикции (зависимости), в частности наркомании и алкоголизма. Используемый подход носит светский, научно обоснованный характер и использует неконфронтационные мотивационные, поведенческие и когнитивные методы. Участники групповых собраний изучают методы реабилитации, полученные из научно-обоснованных методов лечения зависимости.

Программа SMART Recovery основана на научных знаниях и будет продолжать развиваться по мере развития научного знания^[1]. Программа использует принципы мотивационного интервьюирования, созданные в терапии повышения мотивации, и методы, заимствованные из когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), особенно из версии под названием рационально-эмоционально-поведенческая терапия (РЭПТ), а также научно-обоснованные исследования лечения зависимости.

Программа делает акцент на четыре области (так называемая «Программа 4 пунктов») в процессе восстановления:

• Создание и поддержание мотивации к отказу от алкоголя.
• Обучение противодействию возникающему влечению.
• Обучение управлению своими мыслями, эмоциями и поведением.
• Построение сбалансированной жизни.

SMART Инструменты представляет собой сборник различных методов мотивационной терапии, КПТ и РЭПТ (или «инструментов»), которые направлены на выполнение 4 пунктов.

Программа не использует двенадцать шагов, которые составляют основу различных «анонимных» групп самопомощи (Анонимные алкоголики, Анонимные наркоманы и др.) и часто упоминается как «альтернатива АА» или «альтернатива 12 шагам». Несмотря на упоминание в качестве «альтернативы», она также рекомендуется в качестве возможного «дополнения» к 12-шаговой программе в главной публикации программы SMART Recovery — «Руководстве SMART Recovery».

В SMART Recovery считается, что её участники могут находиться на одной или более различных стадиях изменения и что различные упражнения могут быть полезны на различных стадиях.

1. Неосознанность — на данном этапе участник может не понимать, что у него есть проблемы.
2. Осознание — участник оценивает преимущества и недостатки зависимости.
3. Решимость / Подготовка — участник заполняет План изменений.
4. Действие — участник ищет новые способы управления аддиктивным поведением. Это может включать самопомощь, поддержку группы и профессиональную помощь психолога-аддиктолога.
5. Поддержание состояния — через несколько месяцев, когда поведение участника изменилось, и теперь необходимо поддерживать достигнутое состояние.
6. Рецидив — хотя рецидивы (срывы) и не неизбежны, они являются нормальной частью цикла изменения и, если проходят благополучно, могут служить обучающим опытом в преодолении зависимости.
7. Прекращение — по прошествии длительного периода изменений, участник может прекратить работать по программе SMART Recovery.

Зарегистрированная в 1992 году как «Сеть самопомощи для злоупотребляющих алкоголем и наркотиками» (Alcohol and Drug Abuse Self-Help Network, ADASHN), организация начала свою деятельность под названием SMART Recovery в 1994 году.

Основная деятельность координируется Советом директоров, состоящим из добровольцев, в который первоначально входил доктор Марк Керн. Местные группы проводятся силами добровольцев, называемых Посредниками, при содействии профессионалов-добровольцев, называемых Добровольными консультантами. Центральный офис организации находится в городе Ментор, Огайо.

SMART Recovery предлагает свои услуги бесплатно, хотя собираются пожертвования, а публикуемые издания продаются.

Собрания бесплатны для всех желающих принять участие и предназначены для информирования и поддержки участников. По состоянию на июнь 2014 года проводится более 800 еженедельных собраний групп во главе с добровольцами-посредниками по всему миру. Кроме того, организация предоставляет онлайн-ресурсы и поддержку для добровольцев и тех, кто проводит группы, а также одно или несколько ежедневных онлайн-собраний.

Собрания также проводятся в лечебных учреждениях во многих штатах: Аризоне, Калифорнии, Флориде, Индиане, Массачусетсе, Мичигане, Миннесоте, Нью-Джерси, Нью-Йорке, Вермонте, Вирджинии, Вашингтоне и Висконсине^[2].

На территории СНГ действует группа в Узбекистане^[2]. С 2016 года, собрания проводятся в Астрахани^[3].

В настоящее время есть пять официально зарегистрированных русскоязычных онлайн-групп с фасилитаторами, прошедшими Facilitator Training.

SMART Семья и Друзья представляет собой интернет-группу поддержки для родных и близких людей с зависимостью. Группа была основана в сентябре 2010 года. Её целью является помощь в решении конкретных проблем, возникающих, когда член семьи или друг пытается помочь любимому человеку, страдающему от зависимости. В своей работе группа опирается на опыт сообщества CRAFT (Community Reinforcement Approach and Family Training), основанного на работах Роберта Майерса, и существенно отличается от Ал-Анон тем, что выступает за идею, что родные и близкие могут оказать положительное влияние на зависимого. Кроме того, в исследовании Майерса программа CRAFT показывает большую эффективность, чем интервенция Вернона Джонсона^[4] или Ал-Анон^[5], а также имеет меньше отрицательных побочных эффектов, причем независимо от того, проходит ли зависимый лечение.

SMART признана Американской академии семейных врачей^[6], а также Национальным институтом исследований злоупотребления наркотиками (NIDA)^[7] и Национальным институтом исследований злоупотребления алкоголем и алкоголизма (NIAAA). NIDA и NIAAA являются учреждениями Национальных институтов здоровья (NIH), являющихся составной частью Министерства здравоохранения и социальных служб США.

• Группы взаимопомощи
• Рационально-эмоционально-поведенческая терапия (РЭПТ)

• Steinberger H. SMART Recovery Handbook. — 3 ed. — Mentor, Ohio: Alcohol & Drug Abuse Self-Help Network, Inc., 2004. — 94 с.
• Miller W. R., Heather N. Treating Addictive Behaviors. — 2 ed. — New York: Plenum Press, 1998. — 357 с. — ISBN 0-306-45852-7.
• Ellis A. When AA Doesn't Work For You: Rational Steps to Quitting Alcohol. — New York: Barricade Books, 1992. — 329 с. — ISBN 0-942637-53-4.
• American Society of Addiction Medicine. Principles of Addiction Medicine. — 3 ed. — New York: Lippincott Williams & Wilkins, 2007. — 1664 с. — ISBN 1-880425-08-4.
• Brooks, A. J., Penn, P. E. Comparing treatments for dual diagnosis: Twelve-step and Self-Management and Recovery Training // American Journal of Drug and Alcohol Abuse : журнал. — 2003. — Т. 29, вып. 2. — С. 359–383. — doi:10.1081/ADA-120020519. — PMID 12765211.

• Официальный сайт SMART Recovery

На эту статью не ссылаются другие статьи Википедии.

Это делает её менее доступной для читателей. Пожалуйста, установите ссылки, используя инструмент с подсказками для облегчения поиска. (март 2016)